Beauty

สูตรพอกหน้า

สูตรพอกหน้า

ความงามที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติผัก และผลไม้ที่มีสารวิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวโดยตรง รวมไปถึงน้ำผึ้ง โยเกิร์ต และสิ่งที่หาง่ายใกล้ตัว จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณสดใส เปล่งปลั่ง และห่างไกลจากสารเคมีในเครื่องสำอางที่อาจทำร้ายผิวพรรณของสาวๆ แบบไม่ต้องลงทุนมาก และไม่มีระคายเคืองด้วยค่ะ มีวิธีทำอย่างไรบ้างนั้น…มาเริ่มทำกันเลยค่ะ

สูตรพอกหน้า

1. สูตรพอกหน้าด้วยกล้วย

ผลไม้อย่าง “กล้วย” นั้นมีสารอาหารและแร่ธาตุที่สำคัญต่อผิวและร่างกายเช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี ไนอะซิน วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี เบต้าแคโรทีน เป็นต้น  ดังนั้นคุณก็สามารถนำกล้วยมาใช้เพื่อการบำรุงผิวในแต่ละวันของเราได้

1.1 สูตรพอกหน้าจากกล้วยเพื่อผิวเนียนนุ่ม

ส่วนผสม – กล้วยหอม 1 ลูก และ น้ำผึ้ง

วิธีทำ – นำกล้วยหอม 1 ลูกผสมกับน้ำผึ้ง แล้วปั่นให้เข้าจนเป็นเนื้อครีมละเอียด จากนั้นให้คุณล้างหน้าให้สะอาดตามปกติ แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา และริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือล้างหน้าด้วยน้ำเย็น จะช่วยทำให้ผิวหน้าคุณชุ่มชื่นขึ้น

1.2 สูตรพอกผิวจากกล้วยเผยผิวสว่างใส

ส่วนผสม – กล้วยหอม 1 ลูก และ นมสด 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ – นำกล้วยหอม 1 ลูกกับนมสด 1/2 ถ้วยตวง แล้วปั่นให้เข้าจนเป็นเนื้อครีมละเอียด จากนั้นให้คุณล้างหน้าให้สะอาดตามปรกติ แล้วนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาพอกผิวทั้งใบหน้าและลำตัวประมาณ 20 นาที ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา และริมฝีปาก คุณค่าจากน้ำนมและกล้วยหอมจะช่วยให้ผิวสว่างใสและเนียนนุ่มขึ้น

1.3. สูตรพอกผิวจากกล้วยลดผิวแห้งกร้าน

ส่วนผสม – กล้วยหอม 1 ลูก

วิธีทำ – นำกล้วยหอม 1 ลูกบดให้ละเอียดแล้วนำไปพอกบริเวณที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า หรือมือ กล้วยจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดความหยาบกร้านลงได้ แต่ต้องทำอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

1.4. สูตรพอกหน้าจากกล้วยลดผิวมัน

ส่วนผสม – กล้วยหอม 1 ลูก , น้ำมะนาว 1ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ – นำกล้วยอม 1 ลูกมาผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งอย่างละ 1ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปพอกหน้าประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น กล้วยจะช่วยเผยผิวสวย และลดความมันได้เป็นอย่างดี  แต่สูตรนี้ไม่เหมาะกับสาวหน้าแห้งเพราะยิ่งจะทำให้หน้าแห้งมากขึ้น

1.5. สูตรพอกหน้าจากกล้วยเพื่อผิวเนียนกระชับ

ส่วนผสม – กล้วยหอม 1 ลูก และน้ำมันมะพร้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ – นำกล้วยหอม 1 ลูกมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

1.6. สูตรพอกหน้าจากกล้วยเพื่อผิวหน้านุ่ม

ส่วนผสม – กล้วยหอม 1 ลูก , ไข่แดง 1 ฟอง และ นมสด 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ – นำกล้วยหอม 1 ลูก บดผสมกับไข่แดง 1 ฟองและนมสด 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นนำไปพอกบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 30 นาที สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งกับสาวหน้าแห้ง

2. สูตรพอกหน้าตามลักษณะผิว

2.1 ผิวหน้าหยาบกร้าน

ส่วนผสม – มะละกอสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ , น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา และ นมสด ½ ช้อนชา

วิธีทำ – ใช้มะละกอสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้งและนมสดอย่างละ ½ ช้อนชา พอกทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส

2.2 ผิวแห้ง

ส่วนผสม - กล้วยหอมสุก 1/2 ลูก และ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีทำ – นำกล้วยหอมสุก 1/2 ลูก มาบดแล้วผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำให้หน้านุ่มขึ้น

2.3 ผิวมันและผิวผสม

ส่วนผสม – แตงกวา1 ผล , ไขไก่ 1 ฟอง (ใช้เฉพาะไข่ขาว) และมะนาว 1 เสี้ยว

วิธีทำ – หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ นำไปปั่นพร้อมกับไข่ขาวและบีบน้ำมะนาวลงไป ปั่นจนละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบปากและดวงตาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วจึงล้างหน้าตามปกติ หมั่นทำบ่อยๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

ประโยชน์ – แตงกวาและมะนาวจะช่วยลดความมันส่วนเกิน และยังช่วยสมานผิวหน้า ส่วนไข่กระชับรูขุมขน ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน เต่งตึง และนวลนุ่มชุมชื่น

2.4 ผิวธรรมดา

ส่วนผสม - โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1/4 ถ้วย และ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีทำ – ใช้โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1/4 ถ้วย ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หรือจนรู้สึกว่าส่วนผสมที่ทาไว้แห้ง จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ประโยชน์ – สูตรนี้จะทำให้ผิวหน้าได้คุณค่าของนมบำรุงผิวและน้ำผึ้งกระชับรูขุมขน

2.5 ผิวอักเสบเป็นสิว

ส่วนผสม - น้ำผึ้ง

วิธีทำ – ใช้น้ำผึ้งทาบริเวณใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้รับรองใบหน้าเรียบเนียน และสิวก็จะยุบลง

ประโยชน์ – น้ำผึ้งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและกระชับรูขุมขน มีค่า pH เป็นกลาง สูตรนี้รับรองหน้าเรียบเนียน และสิวก็จะยุบลงอีกด้วย

3. สูตรพอกหน้าสำหรับคนเป็นสิว

3.1 สูตรพอกหน้าแก้ผด ลดสิว

ส่วนผสม – ดินสอพอง + ผงขมิ้นชัน + น้ำผึ้ง

วิธีทำ – ใช้ดินสอพองสัก 2-3 เม็ดผสมขมิ้นผง 2 ช้อนชาแล้วเติมน้ำผึ้งลงไปอีก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้าประมาณ 15 นาที ช่วยบรรเทาการอักเสบของสิวและบำรุงผิวไปในตัวอีกด้วย

3.2 สูตรพอกหน้าไร้สิว กระชับรูขุมขน

ส่วนผสม – มะเขือเทศ + มะนาว

วิธีทำ – นำมะเขือเทศปั่นหรือสับละเอียดประมาณ 3/4 ถ้วย ผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (อาจเติมน้ำเปล่าใส่ลงไปอีกนิดหน่อยเพื่อเจือจาง) แล้วพอกหน้าไว้ 10 นาที สูตรนี้ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้งติดต่อกัน จะได้หน้าเนียนนุ่ม ไร้สิวแถมรูขุมขนยังกระชับขึ้นอีกด้วย

3.3 สูตรพอกหน้าลดสิวอักเสบ ,สิวอุดตัน และสิวเสี้ยน

ส่วนผสม – มะขามเปียก + นมสด

วิธีทำ – นำเนื้อมะขามเปียก (แยกกาก เม็ด เปลือกออก) ประมาณ 1/2 ถ้วยผสมกับนมสด 1/3 ถ้วย พอกทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 10 นาที ให้ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง

ประโยชน์ – เนื้อมะขามเปียกจะช่วยรักษาสิวทุกประเภททั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน และยังช่วยทำผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น หากอยากเก็บไว้ใช้นานๆ ให้เพิ่มปริมาณตามสัดส่วนแล้วนำไปเคี่ยว เมื่อเย็นลงให้ตักเก็บไว้ในโหล , กระปุกที่มีฝาปิดจากนั้นจึงแช่เก็บไว้ในตู้เย็น

3.4 สูตรพอกหน้าต้านสิว และสมานแผล

ส่วนผสม – ข้าวโอ้ต

วิธีทำ – นำข้าวโอ้ตประมาณ 1 กำมือ ผสมกับน้ำดื่มหรือน้ำแร่จนนิ่ม แล้วนำมาขัดวนเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าทุกเช้า-เย็น จะช่วยต้านสิว สมานแผลและริ้วรอยให้หายเร็วยิ่งขึ้น

3.5 สูตรพอกหน้าขจัดสิ่งอุดตันที่ตกค้างในรูขุมขน

ส่วนผสม – ไข่แดง

วิธีทำ – นำไข่แดงตีให้เข้ากัน แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วหน้า ประมาณ 10-15 นาที จะช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่ตกค้างอยู่ในร่องรูขุมขน สาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดีค่ะ

3.6 สูตรพอกหน้าต้านสิวผด

ส่วนผสม – โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

วิธีทำ – ใช้ปลายนิ้วนวดด้วยโยเกิร์ต วนเบาๆ ให้ทั่วทั้งหน้าจะช่วยให้สิวผด สิวตุ่มเม็ดเล็กๆ ไม่มากวนใจ อีกทั้งผิวหน้าของคุณยังได้รับวิตามินและสารอาหารจากโยเกิร์ตโดยตรงอีกด้วยค่ะ

3.7 สูตรพอกหน้าพิชิตสิวอักเสบ

ส่วนผสม – หอมแดง

วิธีทำ – ใช้หอมแดงประมาณ 1/2 – 1 หัว สับนิดหน่อยแล้วนำไปโปะลงบนหัวสิวหรือบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ (ระวังในบริเวณใกล้ดวงตา) จะช่วยให้สิวอักเสบยุบตัวได้เร็วขึ้น

3.8 สูตรพอกหน้าลดรอยแผลดำจากสิว

ส่วนผสม – แอปเปิ้ลเขียว และ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ – เริ่มด้วยล้างหน้าให้สะอาดเสียก่อน แล้วนำแอปเปิ้ลเขียวครึ่งผลมาบดให้ละเอียด ผสมด้วยน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ ทาให้ทั่วใบหน้าและบริเวณแผลจากสิว ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วจึงล้างออก ทำได้ทุกวันคะ แล้วรอยแผลจากสิวจะค่อยๆจางเร็วขึ้น

4. สูตรพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

4.1 ฟิ้นฟูผิวแพ้ง่าย

ส่วนผสม – โยเกิร์ต 1 ถ้วย + น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ – นำโยเกิร์ตผสมสมกับน้ำผึ้งและน้ำแอปเปิ้ลลงในถ้วยแล้วคนให้เข้ากันน้ำไปแช่เย็นประมานครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างใบหน้าให้สะอาด นำครีมโยเกิร์ตที่เตรียมไว้มาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาน 20 -30 นาที ให้ส่วนผสมแห้ง ระหว่างรอให้แห้งห้ามขยับใบหน้าเป็นอันขาด ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็นกระชับรูขุมขนกันอีกครั้ง เมื่อล้างออกแล้ว จะรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มของผิวหน้าที่กลับมาอีกครั้ง ทำแบบนี้ด้วยสูตรพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง สภาพผิวที่แพ้ หมองคล้ำจะกลับมาเนียนนุ่มขาวดังเดิมแน่นอนค่ะ

4.2 สูตรพอกหน้าเนียนใสไร้สิว

ส่วนผสม – โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (หรือ+ ผสมมะนาว + น้ำผึ้ง)

วิธีทำ
– เตรียมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แช่ในตู้เย็นให้เย็นฉ่ำ
– เตรียมใบหน้าของคุณให้พร้อมก่อนพอกหน้า ล้างหน้า ลบเครื่องสำอางให้สะอาด
– นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่แช่เย็นเตรียมไว้ นำออกมาพอกให้ทั่วใบหน้า จะใช้โยเกิร์ตเปล่าๆ พอกเลยก็ได้ หรือจะนำโยเกิร์ต ผสมมะนาว+น้ำผึ้ง พอกหน้าก็ได้ พอกทั่วหน้าเว้นบริเวณรอบดวงตา
– นอนหลับตา ผ่อนคลายตามสบาย ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที ให้ส่วนผสมแห้ง ระหว่างรอให้แห้ง อย่ายิ้มหรือหัวเราะเป็นอันขาด มิเช่นนั้นจะได้ริ้วรอยลึกมาเป็นของแถมด้วยไม่รู้นะ
– ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตบท้ายด้วยน้ำเย็นกระชับรูขุมขนกันอีกครั้ง เมื่อล้างออกแล้ว จะรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มของผิวหน้า
– บำรุงผิวตามปกติได้เลยค่ะ

ประโยชน์ – โยเกิร์ตมีของดีอยู่เยอะ มีแลคโตบาซิลลัสที่ช่วยขจัดแบคทีเรีย มี AHA จาก Lactic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วย การพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตจะช่วยชำระล้างเอาสิ่งสกปรก มลพิษออกจากรูขุมขนของผิวเรา ลดความมัน กระชับรูขุมขน และในระหว่างที่เราพอกหน้า สารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์จะซึมซับลงสู่ผิวหน้าของเรา เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหน้าสดชื่น นุ่มนวล อ่อนเยาว์ หน้าใสเป็นธรรมชาติ ยิ่งใครมีปัญหาสิวตุ่มเล็กๆ หรือสิวผด ก็ช่วยได้มาก ทำสัปดาห์ละครั้ง หรือถ้าไม่ขี้เกียจ ทำทุกวันได้ก็จะยิ่งดีนะคะ

Tags: , , , , , ,